Tüm Tarif ve Gönderiler Etiketlendidiyet tarif

HaftaSonu için, Lezzet, Keyif & Amin Maalouf

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 9, 2015 | Kategori: Blogumuz, Genel, Seyahat ve Yemek

Diyet Tarif

HaftaSonu için lezzetli ötesi ve sağlıklı bir Balsamik Sirke ile Meyva Salatası tarifi, yanına da bugünlerin ya da hergünün gidişatının anlam önemine uygun 3 kitap tavsiyesi vereceğim sizlere. Önce tarif : 2 Adet Küp Kesilmiş (dice) Kivi, Bir avuç yaban mersini (2 yk), 1 yk ceviz, 1 ufak probiotik yoğurt,... Devamı

Devamını oku...
Spor öncesi atıştırmalık tarifi

Fıstık Ezmeli Diyet Scone Kurabiye Tarifi

Tarif Kategorisi: Mutfak:
Puan: (5 / 5)

Ara öğünler bazen zor geçebiliyor. Özellikle akşamüstü keyifli lezzetli atıştırmalık arayışı. Veya spor öncesi enerji ...

Devamını oku...
fırınlanmış biberle zeytinyağı

Acı Biberle Aromatik Zeytinyağları

Puan: (0 / 5)

Bahçemizden sivri yesil biberler, minyatür acı kırmızılar kurutuldu, deniz tuzu, tane karabiber, kurutulmuş biberiye ile ...

Devamını oku...
klasik cheesecake

Probiotik Yoğurt ile Klasik Cheesecake Tarifi

Puan: (0 / 5)

Probiotik Yoğurt ile Klasik Cheesecake Tarifi Pazar gunu icin krem peynir, krema ve probiotic yogurtla ...

Devamını oku...
Sağlıklı Tarifler

Çıtır Kabak Çubukları Tarifi

Puan: (4 / 5)

Bu Çıtır Kabak Çubukları Tarifi, patates kızartmasının yerini tutamasa da yoğurt ve acı soslarla nefis ...

Devamını oku...
Diyet ogun onerisi

Taze Hafif Pazartesi Kahvaltisi

Tarif Kategorisi: Mutfak:
Puan: (5 / 5)

Haftaya mis gibi Ege kokan hafif kahvalti ile baslamak.Cok tahilli ekmek uzerine naneli suzme yogurt, ...

Devamını oku...
pazar günü atıştırmalıkları

Pazar Günü için Sağlıklı Sandviç Tarifi

Puan: (4 / 5)

Pazar Gunu icin cok hizli tostlarimiz ..Tam bugday ekmegi, keci peyniri, kuru et, ceviz, ekstra ...

Devamını oku...

Müsli ile Kolay Pancake Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Temmuz 19, 2014 | Kategori: Blogumuz, Genel, Seyahat ve Yemek

sağlıklı tarifler birtatbirkoku.com da

Hava çok sıcak…Geçen kış başladığımız diyet macerası 2 ileri 1 geri ama toplamda iyi sonuçlarla devam ediyor. Ramazan Ayı’nın gelmesi, en başta mis gibi Ramazan pideleri, sonrasında zengin iftar sofraları ve bol hamur işli sahur sofraları ile ilk haftalarda bizi biraz durdurdu. Ramazan öncesinde İtalya Yolculuğu özellikle nerdeyse hergün tükettiğimiz... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 21.Gün Akşam Yemeği : Diyet Köfte Tarifi yanında Sote Enginar Kalpleri

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 30, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

köfte tarifi

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Sağlıklı Beslenme ve Zayıflama Günlüğünde 21.Akşam yemeğine geldik..Diyetten çıkmadan nefis köfteler hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Önemli olan akşam yemeği için listenizdeki et gramında yağsız kıymadan ve bayat tam buğday ekmeğinden hazırlamanız..Tabi baharat ve sos/salçalarla, taze otlarla tatlandırabilirsiniz. Hafif zeytinyağı da ekler yoğurur, kızgın teflon tavada pişirirsiniz..Yanında söğüş... Devamı

Devamını oku...