Tüm gönderiler Seyahat ve Yemek

Çok Çikolatalı Brownie Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Temmuz 5, 2014 | Kategori: Blogumuz, Genel, Seyahat ve Yemek

brownie tarifi

Çok Çikolatalı Brownie Tarifi, kariyerime başlamadan önce çok sevdiğim Marian Keyes’in ‘saved by the cake’ kitabından. Farklı olarak çikolata seçimimi Napoli dönüşü Venchi’den aldığım organik ve glutensiz % 70 kakao içeren çikolatalarımı kullandım. Biraz portakal zest, biraz toz tarçın ve deniz tuzu ekledim. İçine yine tariften farklı olarak kırık taze... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 21.Gün Akşam Yemeği : Diyet Köfte Tarifi yanında Sote Enginar Kalpleri

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 30, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

köfte tarifi

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Sağlıklı Beslenme ve Zayıflama Günlüğünde 21.Akşam yemeğine geldik..Diyetten çıkmadan nefis köfteler hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Önemli olan akşam yemeği için listenizdeki et gramında yağsız kıymadan ve bayat tam buğday ekmeğinden hazırlamanız..Tabi baharat ve sos/salçalarla, taze otlarla tatlandırabilirsiniz. Hafif zeytinyağı da ekler yoğurur, kızgın teflon tavada pişirirsiniz..Yanında söğüş... Devamı

Devamını oku...

Sarmısaklı Asya Usulü Somon ve Kinoa Salatası

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 21, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

birtatbirkoku.com diyet tarifler

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 15.Gün Akşam Yemeği : Sarmısaklı Asya Usulü Somon ve Yine Kinoa Salatası Okul ve diğer herşey tam hız giderken, diyet de yavaş yavaş alışkalık olmaya başladı..Çantamdaki acıl durum paketleri ve karton bardakta tek kullanımlık müsliler... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 14.Gün Akşam Yemeği : Siyah Mercimek Pilavı Tarifi ve Izgara Et

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 20, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

birtatbirkoku.com diyet tarif

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 14.Gün Akşam Yemeği : Siyah Mercimek Pilavı Tarifi ve Izgara Et : 14. Gün, MSA’da da ilk günümdü..Günü öğlen kepekli ekmek arası ton balıklı sandviç, iki sefer de ara öğünle geçirdim..İlkinde 1 yeşil elma, diğerinde... Devamı

Devamını oku...

Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 14.Gün : Çantanız için Acil Diyet paketi :)

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 20, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

badem reçeli tarifi

Günaydın 🙂 Ağzınızın tadıyla nefis bir hafta dilerim.. Bu hafta MSA Profesyonel Aşçılık eğitimim başlayacağı için, çok çok erken kalktım..Kahvaltıyı yulaflı pancake ve fıstık ezmesi ile yaptım. Yanına nefis acı bir kahve içtim, Americano tercih ettim..Ve tabi kahvaltı sonrası bitki çayı.. Okul ilk günü, üniforma ayarlanacak, eller yaptırılacak, erken gitmek... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 13.Gün Akşam Yemeği : Lor Peyniri ile Kabak Dolması Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 19, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

kabak dolması tarifi

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 13.Gün Akşam Yemeği : Lor Peyniri ile Kabak Dolması Tarifi : Tüm Pazar dışarıda olmama rağmen, kahvaltıyı geç ve doyurucu yapmam meyvelerini verdi. Tüm gün nerdeyse hiç acıkmadım. Öğlen yemeği yemediğim için 2 ara öğün... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 13.Gün Pazar Kahvaltısı: Scrumbled Egg, Çırpılmış Yumurta Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 19, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

birtatbirkoku.com diyet tarifler

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 13.Gün Pazar Kahvaltısı: Scrumbled Egg, Çırpılmış Yumurta Tarifi ; Pazar Günü, özellikle de sabahında, Pazar Kahvaltılarını, Brunch dediğimiz geç geç kahvaltıları çok seviyorum..Yavaş yavaş hazırlarsın, uzun oturur ve çoook yersin.. Masada maksmum çeşit, bol şarküteri,... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 12.Gün Akşam Yemeği Çupra (Çipura) Izgara ve (Quinoa) Kinoa Salatası Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 18, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

Çupra ızgara ve kinoa salatası tarifi

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 12.Gün Akşam Yemeği Çupra (Çipura) Izgara ve Kinoa (Quinoa) Salatası Tarifi 12. Gün Akşam, Cumartesi, hem güzel sofra olmalı hem de sağlıklı, diyet listemizin dışına çıkmamalıyız. Her ikimiz de Kinoa (Qunoa) Çok severiz, House Kafe... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 12.Gün Hafta Sonuna Merhaba

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 18, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

spor öncesi sağlıklı beslenme

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde 12.Gün Hafta Sonuna Merhaba : Diyette geldik, 12. güne..Ölçüm gününün hemen ertesinin haftasonuna rastlaması da güzel bir rastlantı oldu..Böylece ölçüm sonucu daha da zenginleşen diyetimizde sağlıklı diyet ve lezzet, seçenek ve aroma açısından daha da... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde İlk Ölçüm Günü

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 18, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünde İlk Ölçüm Günü heyecanı ; Sağlıklı beslenme ve zayıflama günlüğünü tutalı tam 11 gün olmuş..Bu yolculukta sizler de gördünüz, ne aç kaldık, ne de rutin, sıkıcı öğünler hazırladık..Hepsi birbirinden lezzetli sağlıklı seçeneklerle belki fast food... Devamı

Devamını oku...