Tüm gönderiler Seyahat ve Yemek

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın zayıflama günlüğünde 8. sabah

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 14, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

sağlıklı beslenirken lezzetli tarifler birtatbirkoku.com

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan sağlıklı ama lezzetli seçeneklerle Burçe Tatar’ın zayıflama günlüğünde 8. sabah 🙂 Güne nefis müsli, süt ve elma dilimleri, üzerine biraz tarçınla başladık..Sizleri de kahvaltıda yeşil çay keyfi yapmaya davet ediyoruz :)Tabi Türk çayının yeri asla doldurulamaz 🙂 4-5 Yemek Kaşığı Musli 1 Su Bardağı Laktozsuz Süt... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Kilo Verirken 7.Gün Tarifleri & Notları : Burçe Tatar ile 90 günlük diyet ve sağlıklı beslenme yolculuğu. Kırmızı erik yatağında buharda levrek tarifi. kahvaltıda tarçınlı yumurtalı ekmek tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 13, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

sağlıklı yemek tarifleri

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Kilo Verirken 7.Gün Tarifleri & Notları : Burçe Tatar ile 90 günlük diyet ve sağlıklı beslenme yolculuğu. Kırızı erik yatağında buharda levrek tarifi. kahvaltıda tarçınlı yumurtalı ekmek tarifi : Kahvaltıda, Yumurtalı ekmek, French toast oldum olası en sevdiklerimden..1 yumurta + 1 yumurta beyazını, 1-2 yemek kaşığı... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Kilo Verirken 1. Hafta Akşam Yemekleri : Burçe Tatar ile 90 günlük diyet ve sağlıklı beslenme yolculuğu

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 13, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

diyet akşam yemekleri

İlk hafta her zaman zordur..Ya çok iyi uygulanan bir program sonrası aniden inanılmaz bir değişiklik görme beklentisi ve sonunda tabii ki çok erken olduğu için bunu hissedememe, özellikle de kıyafetlerde..ya etrafın esprili ve alaylı hatta şakayla karışık sabote çalışmaları..Özellikle de iki kişi beraber yapıyorsanız ve hayatınızdaki kişi Burak kadar fast... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Sağlıklı Kilo Vermede 2.3.4. gün kahvaltılar :Burçe Tatar ile 90 gün Sağlıklı Beslenme ve Yağ yakma, kilo veme amaçlı lezzetten ödün vermeyen hafif Tarifler

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 11, 2014 | Kategori: Genel, Seyahat ve Yemek

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Sağlıklı Kilo Verme yolunda 2.3.4. günler : Burçe Tatar ile 90 gün Sağlıklı Beslenme ve kilo veme amaçlı lezzetten ödün vermeyen hafif tarifler : Kilo vermek, hafiflemek daha ağlıklı beslenmek adına yola çıktığınızde sizi bilmiyorum ama benim için en zoru 2. gündür..Asıl karar anı ikinci gün... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu- İlk Gün Neler Pişirdim ? -Burçe Tatar ile 90 gün Sağlıklı Beslenme ve Yağ yakma, kilo veme amaçlı lezzetten ödün vermeyen hafif tarifler.

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 11, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

Burçe Tatar ile 90 gün Sağlıklı Beslenme ve Yağ yakma, kilo veme amaçlı lezzetten ödün vermeyen hafif Tarifler : İlk gün :7 Ocak : Uzman Diyetisyen Cenk Ozyılmaz’a ilk gittiğimiz gün, yolda olmazsa olmazım Starbucks Nane Çayı yanına malesef peynirli bir hamur işi yemiştim.. Muayene ve yaptığımız konuşma sonrası kilo... Devamı

Devamını oku...

Hayatın Tadı Tuzu Kaçmadan Sağlıklı Lezzetli Yemek Tarifleri- Burçe Tatar’ın kaleminden 90 günlük sağlık yolculuğu

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 11, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

burçetatarbirtatbirkokupakmayamutfaginyildizijuribaşkan

BirTatBirKoku Mutfağı’nda her zaman çikolata,hamur işleri, pastaların yeri başkadır..İtiraf etmeliyim ki kendimi şımartmayı seviyorum..Ama hayatta öyle bir an gelir ki 34 yaşında, bir de bakarsınız artık bünyeniz 28’inizdeki gibi değildir. Bir de mutfakta olmanın dayanılmaz hafifliği eklenince zamanla ne kadar ağırlaştığınızı anlayamazsınız.:( Eminim beni okuyan her 5 kişiden 2-3 ü... Devamı

Devamını oku...

Yeni Yıl Yeni Başlangıçlar 2014 Kararları

Tarafından: | 0 Yorum | On: Ocak 8, 2014 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

Birtatbirkoku

BirTatBirKoku Mutfağı’nda 2013 çooook lezzetli geçti. Bizimle olan tüm mutfaksever dostlarımıza çok teşekkürler.. Bir yandan yeni lezzetler, dünyaca Alain Ducasse, Joel Robuchon, Mehmet Gürs, Jamie Oliver gibi dünyaca ünlü şeflerin restoranlarına yapılan ziyaretler (Paris, Roma, İstanbul, NewYork, Saint Sebastian gibi Michelin yıldızı cenneti, metrekaresine en çok yıldız düşen 🙂 şehirleri... Devamı

Devamını oku...

Yaban Mersinli Kırmızı Soğan Reçeli Tarifi

Tarafından: | 0 Yorum | On: Aralık 22, 2013 | Kategori: Bazı İpuçları, Blogumuz, Pişirme Yöntemleri, Seyahat ve Yemek

yaban mersini ile kırmızı soğan reçeli nasıl hazırlanır

Et ozellikle de bonfileyi hızlı ve lezzetli sunmak için size önerimiz Kırmızı Soğan ve Yaban Mersinli Reçeli, Tarifimiz nasıl mı çooook kolay,:) Dün akşam BirTatBirkoku Mutfagi’nda bir sos tenceresine ; 1 su bardagi sirke ( biz kırmızı şarap sirkesi kullandık), 1 çay bardağı Pakmaya Pudra Şekeri, 2 yemek kaşığı toz şeker,... Devamı

Devamını oku...

Zencefilli Tarçınlı Kurabiye ile Gingerbread House yapalım, Yeni Yıl hazırlıkları başlasın :)

Tarafından: | 0 Yorum | On: Aralık 3, 2013 | Kategori: Blogumuz, Seyahat ve Yemek

Zencefilli kurabiye ile ev nasıl yapılır

Henüz Aralık 3 ama havalar soğudukça size de bir yeniyıl havası geldi mi ? Birtatbirkoku Mutfağı’nda yeni yıl erken geldi. En son Pakmaya için YeniYıl Klasikleri hazırladık uzman şefleri ile beraber, dayanamadık Kurabiye evimizi de yapmaya başladık.. Hem büyükler hem de ufaklıklar için çook keyifli tam bir kış aktivitesi 🙂... Devamı

Devamını oku...

Mutfağın Yıldızı Kim Olacak :)

Tarafından: | 0 Yorum | On: Kasım 28, 2013 | Kategori: Genel, Seyahat ve Yemek

pakmayamutfaginyildizikimolacakyarismafinal

Acısıyla tatlısıyla jurisin olduğum ve başkanımız Gülay Erözman’a da Burçe Tatar olarak vekalet ettiğim Pakmaya Mutfağın Yıldızı Kim Olacak 2013 Yarışması da geçen hafta sona erdi. Profesyonel olmamakla beraber kendi mutfağında harikalar yaratan, harikalardan da önemlisi mutfağa yakışan, pastacılık ve hamur işi teknik ve kurallarına hakim bir o kadar da... Devamı

Devamını oku...